Hvad kan terapi gøre for dig ?

Psykoterapi kan være værdifuldt for dig, der gerne vil forbedre din livskvalitet, personlig udvikling og kvaliteten i dine relationer.

Gennem terapien kommer du bedre i kontakt med dig selv, med dine følelser og dermed også med dit autentiske selv og dit indre kompas. Det hjælper dig feks. med at kunne træffe beslutninger i dit liv,

som er i overensstemmelse, hvem du inderst inde er.

Terapi kan hjælpe dig, der har udfordringer med at håndtere stress til at stå stærkere i dig selv og får en større balance i dit liv.

Mit fokus ligger på følgende emner:

• Indre barn terapi

• Barndomstraumer

• Tab & Sorg

• Selvdestruktive tankemønster, negativ indre dialog, tankemylder

• Lavt selvværd 

• Udfordringer med at kunne sætte grænser

• Ensomhed

• Angst

• Stress

• Konflikter

Udover det kan jeg også hjælpe med andre udfordringer.

Kontakt mig gerne, hvis du sidder med et tema som du ikke kan genkende her på siden.

Jeg tilbyder en uforpligtende gratis telefonsamtale.