glostrup-psykoterapi

- Et sted, hvor du kan være dig

Hvor går du hen, når noget i livet er svært?

Vi kan alle have perioder i vores liv, hvor livet gør ondt eller vi kan opleve, at vi sidder fast, at vi havner igen og igen i situationer, som vi ikke ønsker mere, eller at vi mangler retning eller mening. 
Her kan det være en stor hjælp, at vi rækker ud efter en at tale med. 

Et trygt arbejdsrum, hvor du kan udvikle dig

Jeg tilbyder terapi til dig der af den ene eller anden grund, har mistet fodfæstet i dit liv,

der hvor livet er blevet mere overlevelse end nydelse.

Det kan være tab, traumer, angst, stress, depression, identitetskrise, udfordringer med familielivet, parforholdet, svære relationer, jobbet eller lignende.

Jeg vil skabe et rum til dig hvor du trygt kan folde dig ud og

vi sammen undersøger det der er svært.

Når du kommer i terapi hos mig, er det dig, der er i fokus, det er dig, der bestemmer tempoet, og hvad du har lyst til at åbne op for. Jeg støtter dig i at mærke og forstå dine følelser, tanker og behov. Vi undersøger, hvad der står i vejen for, at du kan leve det liv, du drømmer om og finder frem til dine personlige ressourcer og kvaliteter. 

Min fremgangsmåde er empatisk, rolig,
støttende og nærværende med respekt for dine grænser. 

Jeg arbejder med eksistentiel og oplevelsesorienteret terapi, den fænomenologiske metode, emotionsfokuseret terapi, det neuroaffektive perspektiv, den treenige hjerne,

indre barn arbejde, kropspsykoterapi og nervesystemet.

Jeg bruger metoderne i kombination, som de passer ind i terapien,

så at jeg kan hjælpe dig bedst muligt.

Jeg tilbyder terapi på dansk og tysk.